lading av en pistol
Bedre våpenkontroll er ett av tiltakene som nevnes for bedre selvmordsforebygging. Ill.foto: Colourbox.

I denne artikkelen kan du se hva FHI, UpToDate,  Helsedirektoratet og Nasjonalt senter for selvmordsforebygging skriver om selvmordsforebygging. 

De siste 20 årene har selvmordstallene vært ganske stabile i Norge, med et snitt på 600 årlig. Menn er nesten tre ganger så utsatt som kvinner.

Årsaksforholdene kan være sammensatte og er ofte ikke tydelige. Samtidig kan mange av selvmordene forebygges. Dette er to av hovedpunktene i Folkehelserapportens kapittel om selvmord. Rapporten gir en god oversikt over situasjonen når det gjelder selvmord og selvmordsforsøk i Norge.

Forebygging

Bedre psykisk helse og bedre generelle levevilkår kan virke preventivt. Det samme gjør begrensing av muligheter for å gjennomføre selvmord. Forebygging er beskrevet i FHIs faktaark om forebygging av selvmord. Disse tiltakene vil kunne virke begrensende:

Vanskeligere tilgang på våpen og gift vil kunne virke begrensende. Det vil også effektive tiltak mot:

  • alkohol- og stoffmisbruk
  • depresjon
  • seksuelt misbruk av barn
  • sosial isolasjon
  • psykiske lidelser generelt

Målrettede tiltak mot risikogrupper og oppfølging av disse er også viktig for å forebygge selvmord. Blant risikogruppene er også etterlatte etter selvmord.

Det engelskspråklige oppslagsverket UpToDate har egne kapitler om selvmord blant barn og ungdom og blant voksne.

Helsedirektoratet har gitt ut en retningslinje for selvmordsforebygging i psykisk helsevern. Retningslinjen poengterer at alle pasienter som kommer i kontakt med psykisk helsevern bør vurderes for selvmordsrisiko.

Nasjonalt senter for selvmordsforebygging har laget et e-læringskurs i selvmordsforebygging.

Aktuell lenke:

Søk på selvmord i Helsebiblioteket

Aktuelle søkeord: selvmord, selvmordsforsøk, selvmordsforebygging

Dette er en oppdatert utgave av en artikkel som stod i PsykNytt 13.11.2017.