Boka anbefales for alle som ønsker en nøktern og balansert beskrivelse av oppmerksomt nærvær.
Boka anbefales for alle som ønsker en nøktern og balansert beskrivelse av oppmerksomt nærvær.

Denne utgivelsen retter seg mot helsepersonell med interesse for bruk av oppmerksomt nærvær (mindfulness) i behandling av psykologiske problemer og sykdommer.

Anmeldt av M d Vibe

Forfatterne er alle psykologer som selv har praktisert «mindfulness» i flere år, og som har erfaring med bruk av mindfulness-baserte tilnærminger både i individualbehandling og i grupper. De er i tillegg sertifiserte instruktører innenfor de mest brukte mindfulness-programmer i helsetjenesten i dag, nemlig mindfulness-based stress reduction (MBSR) og mindfulness-based cognitive therapy (MBCT).

Les hele anmeldelsen her: En god og nøktern beskrivelse av mindfulness i psykologisk behandling (Tidsskrift for Den norske legeforening).