Tre til fem prosent av den norske befolkningen lider til enhver tid av depresjon. Ill.foto: profeta, iStockphoto

Veiledningssamtaler kan være til like stor hjelp for personer med depresjon som kognitiv terapi, viser en ny studie.

I 2000 gjennomførte britiske forskere en omfattende undersøkelse om effekten av ulike tilnærminger ved depresjon. Forskerne fant at veiledning, councelling på engelsk, var minst like effektivt mot depresjon som kognitiv atferdsterapi, stikk i strid med britiske nasjonale retningslinjer som anbefaler kognitiv atferdsterapi ved depresjon.

Studien fikk kritikk fordi en del av deltakerne ikke møtte kriteriene for en diagnose på depressiv lidelse. Forfatterne har derfor analysert datamaterialet fra 2000 på nytt, og har denne gangen fokusert på deltakerne som møtte kriteriene for en depresjon-diagnose i ICD-10.

I 2000-studien ble 316 deltakere randomisert til enten ikke-ledende, interpersonlig veiledning, kognitiv atferdsterapi eller standard behandling hos primærlege. Utfallsmål ble målt ved fire og tolv måneder.

2013-analysen bekrefter funnene i den opprinnelige studien:
Både kognitiv atferdsterapi og veiledning var mer effektive ved fire måneder, men ikke ved tolv måneder, sammenlignet med standard behandling. Det var ingen forskjell i utfallsmål mellom kognitiv atferdsterapi-gruppen og veiledningsgruppen:
  • Atferdsterapi-gruppen skåret i gjennomsnitt 29 på Beck Depression Inventory ved starten av studien. Ved fire måneder var gjennomsnittet falt til 15, og ved tolv måneder til 12.
  • Deltakerne i veiledningsgruppen skåret gjennomsnittlig 31 ved studiestart. Ved fire måneder skåret deltakerne 14, og ved tolv måneder var gjennomsnittet det samme som hos atferdsterapi-gruppen, – 12.

– Ikke-ledende, interpersonlig veiledning er like effektivt ved depresjon som kognitiv atferdsterapi. Vi anbefaler at britiske nasjonale retningslinjer om behandling av depresjon inkluderer veiledning som et effektivt behandlingsalternativ til kognitiv atferdsterapi, konkluderer forfatterne i den nye analysen.

Les sammendrag av studien her

Les omtalen i The Mental Elf her

Disclaimer: Bildene i PsykNytt er illustrasjonsfoto.