Overvekt (fedme) er et vanlig problem. I enkelte land er godt over halvparten av den voksne befolkningen overvektige. Her er to kvalitetsvurderte pasientbrosjyrer som kan skrives ut til pasientene.
Oppslagsverket BMJ Best Practice definerer overvekt som en uønsket kronisk tilstand som skyldes for mye kroppsfett. Den vanligste måten å vurdere overvekt hos voksne på er ved hjelp av kroppsmasseindeks (Body mass index eller BMI).
Kroppsmasseindeks er definert som vekt i kg delt på kvadratet av høyden i meter. Veier man for eksempel 70 kg og er 1,80 m høy, vil man ha en kroppsmasseindeks på 70/1,802 =21,6. Folk med en BMI på 25 eller høyere, regnes som overvektige, mens folk med en BMI på 30 eller høyere regnes som svært overvektige.
En person som er 1,80 m høy, må veie 81 kg for å ha en BMI på 25. For å få en BMI på 30, må den samme personen veie 97,2 kg.
Overvekt er også i ferd med å bli et alvorlig problem blant barn. I Storbritannia regner man at rundt 15 prosent (1 av 7) av barna er overvektige.
God pasientinformasjon rundt disse problemene kan være viktig, både for at pasienten selv skal kunne foreta seg det som trengs for å få bedre spisevaner, og for at pårørende skal kunne være til hjelp.
Helsebiblioteket har oversatt pasientbrosjyrer fra oppslagsverket BMJ Best Practice og tilpasset dem til norske forhold. Denne pasientinformasjonen bygger på den beste tilgjengelige forskningen. To av disse brosjyrene er om overvekt.
Aktuelle lenker:
- Brosjyre om fedme på Helsebiblioteket
- Brosjyre om overvekt hos barn på Helsebiblioteket
- Regn ut din egen kroppsmasseindeks
Disclaimer: Fotografiene i PsykNytt er illustrasjonsfoto, og personene på bildene har ingenting med sakene å gjøre.
Legg inn en kommentar