Søk

PsykNytt – siste nytt for psykisk helse-feltet

måned

april 2013

– Lær ungdom å holde ut negative følelser (ROP.no)

Ill.foto: diane39, iStockphoto
Et motiv for selvskading er ofte ønsket om å kontrollere eller regulere vonde følelser som angst, tristhet og spenning. Ill.foto: diane39, iStockphoto

Helsepersonell overser ofte selvskading og selvmordsforsøk hos ungdom. De vet ikke hva de skal se etter, eller glemmer å spørre. Professor Lars Mehlum gir råd for hvordan ungdom kan lære å holde ut de vonde følelsene.

Mehlum er leder for Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging (NSSF).

Blod tok vekk vonde følelser

En undersøkelse fra 2012 blant 11 400 15- og 16-åringer i Norge, viste at

– 9,5 prosent hadde forsøkt å ta sitt eget liv.

– 9,3 prosent hadde selvskadet.

– 5,0 prosent hadde gjort begge deler.

Ei jente i tenårene forteller hvordan hennes selvskading begynte:

”Jeg satt i skolegården og gnidde et glasskår opp og ned på armen. Det gjorde vondt, men smerten virket beroligende og den fokuserte mine følelser til ett sted på huden min. Og da jeg begynte å blø, var det som om alle de vonde følelsene bare rant ut av meg. Fra da av hadde jeg funnet min fluktrute. Jeg trengte ikke lenger å forholde meg til panikk, frykt, raseri eller sårbarhet, og ingen kunne nå meg eller skade meg. Jeg levde i en underlig, trygg og isolert verden”.

Registreres ikke

– “Villet egenskade” omfatter både selvmordsforsøk og selvskading. Hos tenåringer er dette en av de viktigste psykisk helse-relaterte årsakene til kontakt med legevakt og til psykiatrisk innleggelse, ifølge Mehlum.

– Villet egenskade er også den sterkeste risikofaktoren for senere selvmordsforsøk og selvmord. Mange i denne gruppen ungdom er i kontakt med barne- og ungdomspsykiatrien, helsesenter, PP-tjeneste og barnevern. Paradokset er at disse faginstansene i meget liten grad registrerer selvskading og selvmordsforsøk hos ungdommer, sier Mehlum.

Les mer her: – Lær ungdom å holde ut negative følelser

Disclaimer: Bildene i PsykNytt er illustrasjonsfoto.

– Jobb, ikke lobb! (ROP.no)

jobb-ikke-lobb_xxx-large
Helsetilsynets direktør Jan Fredrik Andresen tror på økt tverrfaglighet innen psykisk helsearbeid i fremtiden. Foto: Bjørn Kvaal

Det er ikke de vanskelige oppgavene i pasientarbeidet som går galt, men de «enkle» tingene, som å snakke med pasientene og pårørende, og å få alle som virker rundt pasienten til å jobbe sammen, mener direktør i Helsetilsynet.

– Mer jobbing, mindre lobbing, sier Helsetilsynets direktør Jan Fredrik Andresen.

Han er spesialist i psykiatri og har blant annet jobbet 12 år i psykiatrien på Diakonhjemmet sykehus.

Milliarder ikke nok

– Vi svikter på utfordringer som er helt grunnleggende i pasientarbeidet. Opptrappingsplanens milliarder har ikke hjulpet mye på dette, sier Andersen.

En DPS-kartlegging for fire år siden viste svikt i vurdering, prioritering, utredning og behandling av pasienter. Søknader ble avslått på feil grunnlag. Utredningsarbeidet var ufullstendig og den faglige ledelsen utydelig. Konklusjonen var at DPS ikke var en lærende organisasjon og at sentrene i for liten grad tok til seg pasienterfaringer.

Lobber framfor jobber

Til tross for at driftsutgiftene i psykisk helsearbeid gjennom Opptrappingsplanen har økt med 20 prosent, opplever ansatte fortsatt ressursmangel og stor pågang av pasienter. Behandlingstiltak gir ikke resultat som forventet, og politikerne får ikke det de mener de har bedt om. Mange pasienter føler at de ikke får rett hjelp.

– Er arbeidsdagen preget av morderiske krav, mens det gis anorektisk støtte til de ansatte? spør Andersen.

Han svarer selv slik:

– Det er en ledelsesoppgave å bruke ressursene man har og ikke fokusere på det man ikke har. Ledere må spørre seg: Er det bedre å lobbe enn å jobbe? Bedre å beskrive elendighet for å få ressurser, framfor å bruke folkene man har på en bedre måte?

Les mer her

Slik står du lettere i krevende pasientrelasjoner (ROP.no)

Ill. foto: endopack, iStockphoto
Hjelperens evne til å se seg selv fra utsiden og andre fra innsiden, er viktig i relasjon med pasienten. Ill. foto: endopack, iStockphoto

Hvordan håndterer du den krevende relasjonen til pasienten? Her er fire områder du bør kjenne til for å forstå dine og pasientens reaksjoner.

– Det er demoraliserende for ansatte å oppleve at de ikke når fram til pasienten, og at behandlingsopplegget ikke er til nytte, sier Heidi Hetland, sjef for Cathinka Guldberg-senteret ved Lovisenberg sykehus.

Regulerer egne følelser

Hun er opptatt av hjelperens rolle og ståsted, og hva som skjer med pasienter som har avvikende og destruktiv adferd. Reaksjonene er sammensatte og består av psykologiske mekanismer som omfatter overføring og motoverføring av reaksjoner.

Hetland mener fire faktorer er avgjørende for å stå i en krevende relasjon til pasienten:

• Evne til å regulere egne følelser

• Evne til å redusere graden av uttrykte følelser i en relasjon, trekke seg tilbake og å gi snuplass til pasienten

• Alle trenger fleksibilitet og handlingsrom

• En god vurderingskompetanse

Snakker forbi hverandre

I relasjonell psykoanalytisk forståelse beskrives terapeutiske posisjoner som en måte å forstå og sortere det som skjer i relasjon til pasienten. Denne forståelsesmodellen kan være et nyttig redskap når hjelper og pasient snakker forbi hverandre, når hjelperen ikke kommer i posisjon til å hjelpe og pasienten føler seg avvist.

De tre terapeutiske posisjonene objektiv, empatisk og autentisk beskriver hvordan man kan se pasienten fra flere synsvinkler for å få et bedre og mer nyansert bilde av pasientens situasjon. Det handler om å utfordre hjelperrollen ved å bevege seg og være fleksibel.

Les mer her: Slik står du lettere i krevende pasientrelasjoner

Disclaimer: Bildene i PsykNytt er illustrasjonsfoto.

Nye syntetiske rusmidler: Utbredelse, bruk og marked (Folkehelseinstituttet)

Den vanligste inntaksmåten av  syntetiske cannabinoider er røyking. Ill.foto: theprint, iStockphoto
Den vanligste inntaksmåten av syntetiske cannabinoider er røyking. Ill.foto: theprint, iStockphoto

I EU er bruk av «designerdopet» syntetiske katinoner mer utbredt enn bruken av syntetiske cannabinoider. I Norge har vi liten dokumentasjon på utbredelse og bruk av disse stoffene. Dette kommer fram i en kunnskapsoppsummering som er gjennomført av Folkehelseinstituttet (FHI) og Statens institutt for rusmiddelforskning (SIRUS).

Såkalte «designerdop» eller «legal highs» har fått mye oppmerksomhet de siste årene. Men selv om stoffene kalles «legal highs» er de ikke lisensiert for lovlig bruk. Dette er syntetisk framstilte stoffer som ligner på kjent narkotika, hvor produsentene gjør små endringer i stoffenes kjemiske struktur for å omgå den eksisterende narkotikalovgivningen. Rusmidlene gir ofte kraftig ruseffekt og er svært avhengighetsskapende.

Kan gi alvorlige forgiftninger og død

Syntetiske cannabinoider og katinoner er to hovedgrupper av slike stoffer. De syntetiske cannabinoidene har effekter som ligner på effektene av cannabis (hasj), mens effektene av de syntetiske katinonene minner om virkningen av khat. Samlet står disse to gruppene for 2/3 av alle nye stoffer som de siste årene har blitt rapportert til EMCDDA (EUs overvåkningsorgan av narkotikasituasjonen i Europa).

Syntetiske cannabinoider og katinoner er svært potente rusmidler, og det foreligger flere publiserte studier på alvorlige forgiftninger og dødsfall knyttet til disse stoffene. Når det gjelder utbredelse og bruk, er dokumentasjonen imidlertid mer sparsom.  Den nye artikkelen fra FHI og SIRUS er basert på en systematisk gjennomgang av studier som har vurdert markedet for og utbredelsen av syntetiske cannabinoider og katinoner. Artikkelen tar også for seg farmakologiske, sosiologiske og epidemiologiske aspekter ved disse to gruppene av nye syntetiske stoffer.

Les mer her

Disclaimer: Bildene i PsykNytt er illustrasjonsfoto.

Egnet standardverk for studenter og leger i psykiatrisk spesialistutdanning (Tidsskrift for Den norske legeforening)

oxford
Philip Cowen, Paul Harrison & Tom Burns:
Shorther Oxford textbook of psychiatry

Av T Øiesvold

Målgruppen er helt eksplisitt leger som tar psykiatrisk spesialistutdanning, men det anføres at også medisinstudenter, primærleger, psykiatere og andre relevante faggrupper vil ha nytte av den. Den mest oppdaterte «secondary level textbook», heter det i vaskeseddelen.

Boken har et tradisjonelt oppsett der man starter med tegn og symptomer på psykiatriske lidelser før klassifisering og kartlegging/diagnostisering. Så følger kapitler om etikk og lovverk og etiologi og evidensbaserte tilnærminger til faget. Deretter gjennomgår forfatterne de enkelte diagnosegruppene før det kommer kapitler om alderspsykiatri, barnepsykiatri, medikamenter og andre fysiske behandlingsmetoder, psykologiske behandlingsmetoder, de psykiatriske helsetjenestene og rettspsykiatri.

I alt er det 24 kapitler som forfatterne gjerne innleder med generelle betraktninger og definisjoner, ofte i tillegg til en kortfattet historisk gjennomgang. Det fungerer veldig bra og letter tilegnelsen av stoffet ved at innholdet settes i kontekst. Det stimulerer også til refleksjon og kritisk tenkning, noe som er en styrke.

Figurer er det svært få av, men tabeller og bokser bryter opp det kompakte helhetsinntrykket. Overskriftene er holdt i grønt, noe som gjør dem utydelige, i tillegg til at en noe lik skriftstørrelse på de ulike nivåene kan vanskeliggjøre lesningen.

Med det ambisjonsnivået som forfatterne legger opp til, burde psykiatrisk epidemiologi hatt en bredere dekning enn bare et par sider. Et sentralt begrep som insidens defineres for eksempel ikke, og finnes ikke i indeks selv om det benyttes senere i teksten. Det burde også vært en samlet fremstilling av forebyggende psykiatri, som er et viktig perspektiv i all klinisk virksomhet.

Les hele anmeldelsen her

Mentaliseringsbasert terapi for noviser og viderekomne (Tidsskrift for Den norske legeforening)

mentAv S Øverland

Mentaliseringsbasert terapi (MBT) er en behandlingsform som i løpet av de siste fem årene har fått svært stor oppmerksomhet både internasjonalt og nasjonalt. Årsakene til dette er mange, men skyldes blant annet det tilgrunnliggende begrepet mentalisering.

Mentalisering er et multidimensjonelt begrep, men viser blant annet til hvordan vi fortolker egne og andres handlinger som ytringer for følelser, ønsker og behov. Mentalisering kan skje implisitt og eksplisitt, men mentaliseringsevnen vil vanligvis svekkes ved høy emosjonalitet. Mentaliseringteorien viser hvordan individet gjennom samhandling med en mentaliserende annen kan oppnå større grad av mentalisering, og i mentaliseringsbasert terapi er søkelyset rettet mot å tilrettelegge den terapeutiske relasjonen nettopp for det formålet. Mentaliseringsbasert terapi er en evidensbasert behandling som opprinnelig ble utviklet for behandling av pasienter med borderline-problematikk. Denne gruppen preges av hyppigere og mer intense tap av evnen til mentalisering. Siden er denne behandlingen videreutviklet til bruk også for andre populasjoner, og mentaliseringsbegrepet er dessuten blitt populært også innenfor andre områder.

Mentalisering er både et intuitivt enkelt, men samtidig komplisert begrep. Denne dobbeltheten gjør det til en krevende oppgave å beskrive og forklare. Karterud og Bateman klarer dette på en forbilledlig måte.

Bøkene har en stram struktur og et presist språk. Som titlene viser til, tar bøkene form av å være manualer for de ulike komponentene i mentaliseringsbasert terapi. I tillegg inneholder de beskrivelser og skalaer for vurdering av både pasienters mentaliseringsevne, terapeuters etterlevelse av terapiprinisippene og råd om hvorledes behandlingen kan tilpasses andre behandlingsomgivelser. Bøkene er oversiktlig oppbygd og dermed også lett å finne frem i. Dette er å forvente når man har som mål å skrive en manual, men bøkene fungerer på denne måten også som en fin måte å orientere seg i teori og metode for de som er ukjent med begrepene og behandlingen.

Les hele anmeldelsen her

Her finner du retningslinjer og behandlingslinjer for alderspsykiatri og demens

Ill.foto: annedehaas, iStockphoto
Helsebiblioteket har samlet retningslinjer og behandlingslinjer for alderspsykiatri. Ill.foto: annedehaas, iStockphoto

Helsebiblioteket samler retningslinjer og behandlingslinjer, og har blant annet bygget opp en slik samling for alderspsykiatri.

På psykisk helse-området har Helsebiblioteket både norske og utenlandske retningslinjer. For tiden utvikler Helsedirektoratet flere retningslinjer innen psykisk helse-feltet, og alle sammen vil du finne lenker til på Helsebibliotekets nettsider.

Nylig har Helsebiblioteket også begynt å samle behandlingslinjer, også kalt pasientforløp. I samlingen inngår behandlingslinjer for delir (akutt forvirring) og demens.

På Helsebibliotekets retningslinjesider for alderspsykiatri finner du blant annet:

Demensutredning i kommunehelsetjenesten (aldringoghelse.no, 2011). Dette er selve veilederen.

Demens – utredning og diagnose  (Helsedirektoratet, 2011). Dette er en oversikt der du får lenker både til demensutredningen i kommunehelsetjenesten, håndbok i etablering og drift av demensteam, samt opplysninger om spesielle rettigheter for minoritetsspråklige.

Legemiddelhåndbokas kapittel om demens. Kortfattet informasjon om behandling av demens.

Demens i allmenn praksis – klinisk veiledning (dansk, 2006). Dette er veilederen til Dansk Selskab for Almen Medicin.

Du finner også lenker til en rekke engelskspråklige retningslinjer for området alderspsykiatri på Helsebiblioteket.

Aktuelle lenker:

Disclaimer: Bildene i PsykNytt er illustrasjonsfoto.

Her finner du tester for angst

Bilde av engstelig kvinne
Det finnes flere tester som kan avdekke angstlidelser. Ill.foto: Don89, iStockphoto

Angst er en av de vanligste psykiske lidelsene, og det fins en rekke skåringsverktøy for å avdekke eller vurdere angstproblemer. Helsebiblioteket har samlet de testene som er gratis tilgjengelige på norsk.

De er plassert i Emnebibliotek for psykisk helse.

Angstlidelser omfatter så forskjellige lidelser som generalisert angstlidelse, fobier, obsessiv-kompulsiv lidelse (tvangslidelse) og panikklidelse. Flere av testene brukes også for å avdekke eller vurdere andre lidelser, som for eksempel depresjon. Både HADS, GAF og M.I.N.I. er slike verktøy. M.I.N.I. finnes dessuten i to versjoner: M.I.N.I. og M.I.N.I. Plus. M.I.N.I. Plus omfatter noen lidelser som ikke er tatt med i “den vanlige” M.I.N.I, som for eksempel alkoholmisbruk.

På Helsebiblioteket finner du blant annet lenker til disse testene:

BSPS – Brief Social Phobias Scale

KAS – Klinisk Angstskala

GAF – Global Assessment of Functioning

HAD – Hospital Anxiety and Depression Scale

M.I.N.I.- Mini Internasjonalt Nevropsykiatrisk Intervju

M.I.N.I. Plus – Mini Plus

For tiden foregår det en vurdering av måleegenskapene ved psykologiske tester som er i bruk i Norge. Det er et omfattende prosjekt, og langt fra ferdig, men resultatene legges ut etter som de blir ferdige. I skrivende stund er det 14 av over 100 tester som er ferdig vurdert.

Aktuelle lenker:

Skåringsverktøy for angst

Helsebibliotekets sider om angst

Måleegenskaper ved psykologiske tester

Deler av denne artikkelen ble publisert i PsykNytt 19. desember 2011.

Disclaimer: Bildene i PsykNytt er illustrasjonsfoto.

Drevet av WordPress.com. av Anders Noren.

opp ↑