Et par samlinger med gruppeterapi og en telefonsamtale kan være nok til å redusere risikoen for fødselsdepresjon hos førstegangsfødende betraktelig, slår en ny studie fast.
Går det an å forebygge fødselsdepresjon? Et regionssykehus i Kina gjennomførte et opplæringsprogram for førstegangsfødende. Programmet viste seg å være svært effektivt i å forebygge depresjon etter fødsel.
Studien omfattet 194 førstegangsgravide. Halvparten av kvinnene deltok i to gruppeterapi-samlinger før fødselen, og alle ble fulgt opp med en telefonsamtale to uker etter.
Seks uker etter nedkomst, hadde gruppen som hadde deltatt i programmet færre symptomer på fødselsdepresjon, de opplevde større psykisk velvære og hadde bedre relasjoner med omverdenen, sammenlignet med kontrollgruppen.
Studien er plukket ut av McMaster-universitetet i Canada som en særlig relevant og pålitelig forskningsartikkel innen psykisk helse-feltet.
Disclaimer: Fotografiene i PsykNytt er illustrasjonsfoto, og personene på bildene har ingenting med sakene å gjøre.
Legg inn en kommentar