Søk

PsykNytt – siste nytt for psykisk helse-feltet

måned

februar 2026

Ny studie gir viktig kunnskap om aggresjonshendelser i sykehjem  (Helsedirektoratet)

sint eldre mann
Det fysiske miljøet på sykehjemmene har stor betydning for hvor ofte aggresjon skjer. Ill. foto: Mostphotos.

Nær halvparten av sykehjemsbeboere utviste aggresjon mot personell eller medbeboere minst en gang i løpet av en måned, viser en ny studie. Men det finnes løsninger. 

– Forekomsten av aggresjonshendelser er noe høyere enn vi trodde, sier overlege og seniorforsker Bjørn Lichtwarck, som har hatt hovedansvaret for gjennomføringen av Forekomststudie av beboeraggresjon i sykehjem.

Observasjon av aggresjonshendelser ble gjort på 27 sykehjem over fire uker av samtlige beboere på langtidsplass. Hele 80% av beboerne hadde moderat eller alvorlig grad av demens, mens ca. 15 prosent hadde mild demens.

48,5 prosent av beboerne utviste minst én hendelse med aggresjon, verbal og/eller fysisk, i løpet av denne perioden.

  • Ren verbal aggresjon dvs. kjefting, utskjelling, trusler osv. utgjorde 43 prosent av hendelsene
  • Fysisk aggresjon dvs. slag, spark, dytting osv. kombinert med verbal aggresjon, og fysisk aggresjon alene utgjorde til sammen 57 prosent av hendelsene
  • 7,2 prosent av beboere utviste alvorlig fysisk aggresjon i form av slag, spark, dytting eller biting flere ganger pr. uke.

Personalet mest utsatt

De alle fleste av hendelsene var rettet mot personalet. Kun 14,9 prosent var rettet mot medbeboere. 7,5 prosent av aggresjonen ble også rettet mot inventar.

– De fleste aggresjonshendelsene oppstod i kontakt med andre, som under stell, måltider, eller i korridorer.  Det var en tydelig sammenheng mellom antall hendelser og grad av demens. Bare vel 10 prosent av hendelsene oppstod uten noen form for samhandling, sier Bjørn Lichtwarck.

Studien ble gjort i samarbeid mellom Forskningssenter for aldersrelatert sykdom og funksjonssvikt ved Sykehuset Innlandet, Aldring og helse og Helseundersøkelsen i Trøndelag (HUNT studien) på oppdrag fra Helsedirektoratet.

Fysiske omgivelser og kompetanseheving viktig

Funnene viser at det fysiske miljøet på sykehjemmene har stor betydning for hvor ofte aggresjon skjer.

– Et av de viktigste funnene er betydningen av at beboerne har enkel tilgang til trygge uteområder, som hager eller gårdsplasser. Da kan de komme seg ut uten hjelp fra personale i et trygt vandreområde, sier Bjørn Lichtwarck.

Hvordan sykehjemmene er utformet, har også mye å si. For eksempel:

  • Brede korridorer gjør det lettere for beboere med rullator eller rullestol å passere hverandre.
  • Teknologi kan hindre at beboere går inn på andres rom.

De fleste hendelsene skjedde i samhandling med personalet. Det støtter tidligere forskning som har vist at bedre kompetanse er viktig.

– I Demensplan 2025 og tidligere nasjonale demensplaner har miljøtiltak og personsentrert omsorg og behandling vært viktige tiltak, og metoder og modeller for å forebygge og behandle psykiske symptomer, uro og aggresjonshendelser er mange steder tatt i bruk. Studien viser viktigheten av kompetanseheving av ansatte, og gir oss også viktig kunnskap om hvordan sykehjem bør utformes for å forebygge aggresjonshendelser, sier avdelingsdirektør for helse- og omsorgstjenester i Helsedirektoratet, Helga Katharina Haug.

Kilde: Ny studie gir viktig kunnskap om aggresjonshendelser i sykehjem (Helsedirektoratet)

Fagpodcast: Personlighetsmysteriet (NRAPP/UiO)

Politiarbeid
Personlighetsforstyrrelser kan gi vansker i yrkeslivet. Ill. foto: Mostphotos.

Ny podcast om personlighet og personlighetsforstyrrelser: Personlighetsmysteriet

En fagpodcast der vi utforsker personlighetens mer trøblete sider sammen med forskere, klinikere og mennesker med egenerfaring. Produsert av Nasjonal kompetansetjeneste for personlighetspsykiatri.

Lytt til Personlighetsmysteriet på Spotify, Apple Podcast eller Buzzsprout/Nettleser.

NRAPP står for Nasjonalt kompetansesenter for rus- og avhengighetslidelser, alvorlige samtidige lidelser og personlighetsforstyrrelser.

Les mer om NRAPP her. 

Kilde: Personlighetsmysteriet (Oslo universitetssykehus HF)

Debatt: Kan spørreskjemaer bli styrende for sykdomsforståelsen? (Dagens Medisin)

utfylling av spørreskjema
Mange pasienter vet ikke hvordan svar i spørreskjemaer kan bli tolket, skriver debattanten. Ill. foto: Mostphotos.

Pasientrapporterte spørreskjemaer (PROMs) er et viktig verktøy for både brukermedvirkning og kunnskapsutvikling i helsetjenesten. Samtidig kan valg og tolkning av slike verktøy få stor betydning for hvordan sykdom forstås. For pasientgrupper som ME kan dette få konsekvenser langt utover den enkelte pasient.

Lena Kjempengren-Vold

Myalgisk encefalomyelitt (ME) er en sykdom som fortsatt er vanskelig å forstå, både for helsepersonell og for dem som rammes. For mange pasienter er sykdommen også kontraintuitiv å erfare: Tiltak som tidligere bidro til å holde seg frisk, kan nå føre til forverring. Pasienter som kommer til utredning, har ofte begrenset kunnskap om sykdommens særpreg, særlig post-exertional malaise (PEM) – den karakteristiske forverringen etter fysisk, kognitiv eller sosial belastning.

Symptomforverringen erfares, men årsaksmekanismene er ofte uforståtte. Den altomfattende energimangelen omtales gjerne som «utmattelse», selv om begrepet bare delvis fanger opp pasientenes erfaringer. Enda færre er klar over hvordan svar i spørreskjemaer kan bli tolket innenfor bestemte forståelsesrammer.

I klinisk praksis, forskning, kvalitetsregistre og biobanker brukes i dag et bredt spekter av pasientrapporterte spørreskjemaer (PROMs). Mange av disse er utviklet for å avdekke psykososiale belastninger, affektive symptomer og mestringsstrategier.

Spørsmål om redusert aktivitet, sosial tilbaketrekning, bekymring for symptomforverring eller behov for hvile kan i slike verktøy tolkes som uttrykk for angst, depresjon eller uhensiktsmessig unngåelse. For pasienter med ME kan de samme svarene imidlertid representere rasjonelle og nødvendige tilpasninger til en sykdom der belastning utløser betydelig og ofte forsinket symptomforverring.

Les hele innlegget: Kan spørreskjemaer bli styrende for sykdomsforståelsen?

Positiv psykologi-aktiviteter kan redusere betennelse i kroppen (FHI)

familie på tur
Det er mulig at turer i skog og mark kan gi en moderat reduksjon i betennelsesmarkører. Ill. foto: Mostphotos.

Positiv psykologi-aktiviteter som takknemlighetsøvelser, naturopplevelser eller å trene på optimisme kan føre til en liten reduksjon i betennelsesmarkører hos voksne. Effekten er tydeligst hos personer med eksisterende helseproblemer. Det viser en systematisk gjennomgang av 25 studier.

Kronisk betennelse er et fellestrekk ved mange sykdommer, for eksempel hjerte- og karsykdommer. Langvarig stress kan påvirke de biologiske prosessene som driver denne betennelsen. Positiv psykologi-intervensjoner (PPI) er strukturerte, forskningsbaserte aktiviteter som har som mål å fremme livskvalitet, styrke positive følelser og utvikle styrker og motstandskraft. PPI-er som takknemlighetsøvelser, optimismetrening, lytte til musikk og naturopplevelser, har tidligere vist effekt på psykisk helse og livskvalitet.

I en systematisk oversikt har FHI-forskere undersøkt om PPI-er også kan påvirke fysiologiske mål på stress og betennelse.

– Våre analyser viser at slike tiltak gir en moderat reduksjon i betennelsesmarkører, med en effektstørrelse på Cohens d = 0,46 for inflammatoriske biomarkører og d = 0,72 for c-reaktivt protein (CRP). Dette kan ha klinisk betydning for risikogrupper, sier førsteforfatter Maja Eilertsen ved Folkehelseinstituttet.

En effektstørrelse på Cohens d = 0,46 betyr at det er en liten til moderat forskjell mellom gruppene som fikk tiltaket og kontrollgruppene. I praksis vil det si at de som deltok i positiv psykologi-intervensjonene fikk lavere nivåer av betennelsesmarkører enn de som ikke gjorde det, og forskjellen er stor nok til å kunne ha betydning, men ikke veldig stor. Effektstørrelser rundt 0,2 regnes som små, rundt 0,5 som moderate og 0,8 eller mer som store. Til sammenligning har medisiner mot depresjon (antidepressiva) typisk effektstørrelser rundt d = 0,3–0,4.

Å redusere betennelse kan forebygge sykdom og dødelighet

– Funnene viser at kropp og sinn henger tett sammen. Psykologiske og sosiale opplevelser kan påvirke biologiske prosesser, og tiltak som fremmer velvære kan bidra til bedre helse. Ved å redusere stress og betennelse kan slike tiltak også forebygge sykdom og dødelighet, sier Eilertsen.

Hun understreker at resultatene må tolkes med forsiktighet på grunn av stor variasjon mellom studiene, usikker langtidseffekt og risiko for metodiske svakheter. Effekten var tydeligst for betennelsesmarkører, mens funnene for kortisol var mer usikre, og det er uklart i hvilken grad resultatene kan generaliseres til ulike grupper og tiltak.

Positiv psykologi-intervensjoner (PPI)

Positiv psykologi-intervensjoner (PPI) er strukturerte, forskningsbaserte aktiviteter som har som mål å fremme livskvalitet, styrke positive følelser og utvikle styrker og motstandskraft.

At PPI-er er strukturerte tiltak betyr at aktivitetene er planlagt og gjennomført etter en bestemt metode eller oppskrift, ikke tilfeldig eller uformelt. Dette skiller PPI-er fra spontane positive handlinger – de er designet for å gi målbare effekter på livskvalitet og helse.

Takknemlighetstrening kan for eksempel innebære strukturerte skriveoppgaver: skriv til noen du aldri har fått takket ordentlig, og beskriv hvorfor du er takknemlig for det de har gjort for deg.

Det å trene på optimisme kan innebære å vinkle utfordringer positivt: øve på å tolke og beskrive vanskelige eller utfordrende hendelser i livet på en mer optimistisk og konstruktiv måte. For eksempel finne mulige positive utfall eller læringspunkter i situasjoner som i utgangspunktet oppleves som negative.

FHI forsker på effekter av Hverdagsglede, fem aktiviteter alle kan gjøre for å fremme livskvalitet og helse.

Les hele artikkelen: Positiv psykologi-aktiviteter kan redusere betennelse i kroppen ( FHI)

Helsebiblioteket har nå egne sider for skolehelsetjenesten og helsestasjon for ungdom

tenåringsgutt hos helsesykepleier
Helsebiblioteket tilbyr nå et nytt verktøy: kommunehelse-sidene. Ill. foto: Mostphotos.

Helsebiblioteket har nylig lansert nye sider for kommunehelsetjenesten. Et av temaområdene er Skolehelsetjenesten og helsestasjon for ungdom, som er utarbeidet av helsesykepleiere.

NASKO (Nasjonalt kompetansemiljø for helsestasjons- og skolehelsetjenesten) har stått for utformingen av sidene og valg av informasjonskilder. Målgruppen er først og fremst helsesykepleiere, men de kan også være nyttige for foreldre og lærere.

Av spesielt nyttige artikler kan nevnes Faste konsultasjoner. Der er det en oversikt over hvilke konsultasjoner skoleelever skal gjennom på de forskjellige klassetrinnene. I helsesamtalen, som skal gjennomføres av helsesykepleier, inngår blant annet trivsel, søvnvaner, relasjoner, vold og omsorgssvikt.

Her finner du for eksempel:

Relevante søkeord: helsesykepleiere, helsestasjon for barn og ungdom, skolehelsetjeneste, kommunehelsetjeneste, barn og ungdoms psykiske helse

Blackout – alkoholfremkalt hukommelsestap og seksuelle overgrep (Tidsskrift for Den norske legeforening)

full kvinne ved parkbord
Fra 1,2 promille kan fullstendig amnesi inntreffe, selv om man ikke er bevisstløs. Ill. foto: Mostphotos.

Alkohol kan gi totalt hukommelsestap for hendelser som skjedde mens man var ruset, selv om man ikke var bevisstløs. Nedenfor redegjør vi for sammenhengen mellom alkoholinntak og hukommelse og noen strafferettslige problemer som kan oppstå i såkalte sovevoldtektssaker.

Jørg Mørland, Liliana Bachs, Gudrun Høiseth

Under alkoholrus svekkes flere kognitive funksjoner. Hukommelsen er spesielt alkoholfølsom for hendelser under rus, og i eksperimentelle studier har man sett signifikant reduksjon allerede ved blodalkoholkonsentrasjoner på 0,4–0,6 ‰. Det foreligger også en dose–respons-sammenheng: Høyere blodalkoholkonsentrasjon gir mer uttalt hukommelsesreduksjon. Fra 1,2 ‰ og høyere kan det inntreffe fullstendig amnesi, såkalt blackout, mens bevisstheten ikke behøver å være særlig redusert.

En modell for å forstå alkoholvirkningen på hukommelse er vist i figur 1. Sanseinntrykk mottas som sensoriske minner som kodes og overføres raskt til korttidshukommelsen. Der vil de befinne seg i sekunder, kanskje opptil noen få minutter. Minnene i korttidshukommelsen kan ved prosesser ofte omtalt som arbeidshukommelse gjentas, bearbeides og settes i relasjon til det som fremkalles fra langtidshukommelsen.

Effekten av gjentagelse og selve fremkallingen vil i liten grad affiseres av tilstedeværende alkohol. Men prosesser som skal overføre og innkode det som finnes i korttidshukommelsen til mer langvarig lagring i langtidshukommelsen, kan hemmes eller stanses av alkohol. Det som da ikke overføres til langtidshukommelsen, vil ikke bli lagret noe annet sted og kan derfor ikke hentes frem igjen, altså ikke huskes i ettertid.

Les hele kronikken: Blackout – alkoholfremkalt hukommelsestap og seksuelle overgrep ( Tidsskrift for Den norske legeforening)

Gratisressurs til styrking av brukermedvirkningen (Erfaringskompetanse.no)

to menn som sitter i en sofa
Heftet fokuserer på informasjon om hjelp som tilbys og hvilke valgmuligheter som finnes. Ill. foto: Mostphotos.

Arbeider du i tjenester med pasienter på individnivå, og vil ha tips til enda bedre brukermedvirkning på din arbeidsplass? Da har vi et gratis nedlastbart hefte om retten til å medvirke i egen behandling.

Eskil Skjeldal

Råd 6-11

Dette heftet, skrevet av vår seniorrådgiver, Arnhild Lauveng, handler om brukermedvirkning på individnivå. Heftet kan være med å lette arbeidet med råd 6-11 som omhandler bruker- og pårørendemedvirkning på individnivå, da heftet fokuserer på informasjon om hjelp som tilbys, på rettighetene til brukeren og på hvilke valgmuligheter som finnes, også til pårørendeinvolvering og pårørendesamarbeid.

Kan ikke velges bort

Brukermedvirkning er en lovfestet rettighet, det er noe helse- og omsorgstjenester er pålagt å gjøre, og ikke noe som kan velges bort. De nye nasjonale rådene er tydelige på hvor avgjørende det er med brukerens medvirkning, i valg av tjeneste, og undersøkelses- og behandlings­former.

Les hele saken: Gratisressurs til styrking av brukermedvirkningen (Erfaringskompetanse.no)

Kokainprodukter, bruk blant unge i Norge og assosiert risiko for negative konsekvenser (FHI)

ungdommer som handler narkotika
Sidene skal bidra til å øke kunnskapen om kokainprodukter blant ungdom. Ill. foto: Colourbox.

Dette notatet er skrevet på oppdrag fra Nasjonalt kompetansemiljø for helsestasjons- og skolehelsetjenesten (NASKO) og er delvis finansiert av NASKO. Målgruppen for notatet er først og fremst helsesykepleiere og andre som jobber med ungdom.

Last ned:
Kokainprodukter, bruk blant unge i Norge og assosiert risiko for negative konsekvenser (pdf-fil)

Ungdom selv, foreldre, andre helsearbeidere og personer med ønske om å vite mer om kokainbruk blant unge i Norge, kan også ha utbytte av å lese hele eller deler av notatet.

Kokain er det mest utbredt sentralstimulerende rusmiddelet i Norge og andre europeiske land, og av ulovlige rusmidler er det bare cannabis som har en større utbredelse blant unge. Flertallet som prøver kokain, gjør dette som ungdom eller unge voksne, og bruk av kokain er mest utbredt i denne delen av befolkningen. Likevel er kunnskapen om kokainbruk i denne delen av befolkningen mangelfull.

Selv om kokain brukes for de antatte positive effektene den har, er bruken også forbundet med risiko for en rekke negative konsekvenser som det er viktig å vite om, både for brukere og for personer i hjelpeapparatet. Det finnes per i dag lite oppdatert og lett tilgjengelig informasjon om slike konsekvenser på norsk.

Å formidle riktig kunnskap om hva kokain er, hvor mange som bruker rusmiddelet, samt mulige negative konsekvenser av bruken, kan bidra til at ungdom og unge voksne tar mer kunnskapsbaserte valg og bidra til å forebygge skadevirkningene av slik bruk.

Kilde: Kokainprodukter, bruk blant unge i Norge og assosiert risiko for negative konsekvenser (FHI)

Drevet av WordPress.com. av Anders Noren.

opp ↑