Sorg kan være lettere å bære med hjelp fra andre. Ill.foto: diane39, iStockphoto

Ungdommer som har mistet en eller begge foreldre, kommer bedre ut av det psykisk dersom de deltar i et sorgbearbeidingsprogram.

Over 300 ungdommer som hadde mistet en forelder, og de gjenblivende foreldrene, deltok i et program som omfattet tolv samlinger  over en tre-års periode. Kontrollgruppen fikk sorglitteratur som hjelpemiddel.

Studien evaluerte effektene av tiltaket seks år etter, og resultatene var entydig positive for gruppen som hadde deltatt i samlingene. Både ungdommer og foreldre viste færre symptomer på depresjon og mentale forstyrrelser sammenlignet med kontrollgruppen. De rapporterte også om bedre selvfølelse og mestring.

Studien er plukket ut av McMaster-universitetet i Canada som en særlig relevant og pålitelig forskningsartikkel innen psykisk helse-feltet.

Les sammendrag av studien her

Disclaimer: Fotografiene i PsykNytt er illustrasjonsfoto, og personene på bildene har ingenting med sakene å gjøre.