Søk

PsykNytt – siste nytt for psykisk helse-feltet

Kategori

Retningslinjer

Her er de beste rådene for å forebygge selvmord og selvskading

ung mann som har skåret over en pulsåre.
Psykologer og psykiatere møter ofte destruktive handlinger. Ill.foto: Colourbox.

Helsebiblioteket samler retningslinjer innen psykisk helse, og har bygget opp en stor samling av retningslinjer for behandling av psykiske lidelser. I denne artikkelen presenterer vi retningslinjer for å forebygge selvmord og selvskading.

Hovedvekten er lagt på norske retningslinjer, men for psykisk helse er det også lagt inn lenker til utenlandske retningslinjer.

Selvmord

Helsebiblioteket har samlet retningslinjer for selvmordsforebygging på skandinaviske språk og engelsk. Den nasjonale retningslinjen

ble utgitt av Helsedirektoratet i 2024. På Helsedirektoratets sider finner du dessuten nasjonale faglige råd for kommunene: Selvskading og selvmord – veiledende materiell for kommunene om forebygging. Hvis du vil gå litt i dybden om hva retningslinjene bygger på, bør du ta en titt på Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging sine sider. Der finner du også tidsskriftet Suicidologi.

Selvskading

For behandling av selvskading har vi ikke i dag noen egne nasjonale retningslinjer i Norge, men Helsedirektoratet har en temaside for selvskading og selvmord, og der finnes veiledende materiell for kommunene.

I Storbritannia finnes det en retningslinje for selvskading fra 2022, og selvskading er et prioritert område for kvalitetsforbedring. Selvskading forekommer ganske ofte.

Oppslagsverket UpToDate har en egen artikkel om selvskading, og BestPractice en egen artikkel på håndtering av selvmordsrisiko. I Legevakthåndboken er det en kort artikkel.

Finnes det andre gode kilder om selvskading, og helst på norsk? Mehlum og Hoelseth gir i en oversiktsartikkel i Tidsskrift for den norske legeforening konkrete anbefalinger om hva helsepersonell bør gjøre i forhold til pasienter som skader seg selv. De går også gjennom forskning på området.

Finn Skårderuds refleksjoner om selvskade i Tidsskriftet kan være til hjelp for å forstå fenomenet bedre.

FHI har en egen temaside om selvmord i Norge.

Du finner Helsebibliotekets temasider om selvmord og selvskading her.

Relevante søkeord: selvskading, selvmord, forebygging, retningslinjer

Dette er en oppdatert utgave av en artikkel som tidligere har stått i PsykNytt 06.01.2020. 

Ny retningslinje for medikamentell behandling av psykoselidelser

silhuett bak glassfliser
Det er usikkert om det kommer en ny retningslinje for psykoselidelser Ill. foto: Colourbox.

Den gamle retningslinjen for psykoselidelser var utdatert og har delvis blitt erstattet av en ny for medikamentell behandling av psykoselidelser.  I den nye retningslinjen er ikke varigheten av behandlingen omtalt, da dette må vurderes individuelt, ifølge Helsedirektoratet.

Du finner den nye retningslinjen her: Psykoselidelser – medikamentell behandling.

Den gamle retningslinjen ble publisert i 2013, og det har skjedd en faglig utvikling siden da, skriver Helsedirektoratet i en nyhetsmelding. I den gamle retningslinjen er enkelte  behandlingsmodeller og -tilnærminger  mangelfullt omtalt, og nye metoder er ikke beskrevet. Det rettslige grunnlaget er også endret siden 2013.

Direktoratet har avpublisert den gamle retningslinjen for psykoselidelser. Det er ikke besluttet om det skal utvikles en ny retningslinje for psykoselidelser.

Relevante søkeord: psykose, schizofreni, retningslinje, legemidler

Retningslinjer for utredning og behandling av ADHD finner du her

Skoleelev som snur seg.
Ved ADHD har barnet oftest problemer både på skolen og i hjemmet. Ill.foto: Colourbox.

Helsebiblioteket har samlet retningslinjer laget for helsepersonell som hjelper folk med ADHD. Du finner samlingen her

Ifølge oppslagsverket BMJ Best Practice er vanlige problemer for folk med ADHD manglende oppmerksomhet, i tillegg til hyperaktivitet og impulsivitet. ADHD regnes som en kronisk tilstand og debuterer i tidlig barndom, men fortsetter ofte inn i voksen alder.

Ifølge diagnosekriteriene må barnet ha problemer på to eller flere områder, oftest både på skolen og i hjemmet. ADHD kan hindre akademisk, mellommenneskelig og yrkesmessig utvikling, og kan føre til at den som er rammet tar større risiko og er mer utsatt for ulykker.

Retningslinjer er anbefalinger for å hjelpe helsepersonell og pasienter til å ta gode beslutninger i bestemte kliniske situasjoner. Den nasjonale retningslinjen for utredning, behandling og oppfølging av ADHD ble revidert i 2022. Det er laget et e-læringskurs for å følge denne retningslinjen: Utredning av voksne med ADHD.

Hyperkinetiske forstyrrelser i Veileder for barne- og ungdomspsykiatri og Diagnostisering og behandling av ADHD hos barn, ungdom og voksne (engelsk) er eksempler på andre retningslinjer i samlingen.

Aktuelle søkeord: retningslinjer, retningslinje, veileder, veiledere, ADHD, Attention deficit hyperactivity disorder, oppmerksomhetsforstyrrelse, hyperaktivitet

Dette er en oppdatert utgave av en artikkel som stod i PsykNytt 11.05.2020.

Avpubliserer bipolar-retningslinje (Helsedirektoratet)

bipolar kvinne
Retningslinjen er avpublisert, men her er en gjennomgang av forskningen. Ill. foto: Colourbox.

Fra og med 29.11.24 gjelder ikke Nasjonal fagleg retningslinje for utgreiing og behandling av bipolare lidingar (IS-1925) lengre.

Det har skjedd en utvikling i fagfeltet siden utgivelsen i 2012.  Retningslinjen er ikke faglig oppdatert, og kan ikke videreføres som et normerende produkt fra Helsedirektoratet. Derfor har vi valgt å avpublisere den.

Det er foreløpig ikke besluttet om det skal utvikles en ny retningslinje for bipolar lidelse.

Faglig gjennomgang

Helsedirektoratet har gjort en gjennomgang av  de publiserte produktene på rus- og psykisk helsefeltet. I forbindelse med dette har Helsedirektoratet fått bistand fra en gruppe med fagpersoner til å gå gjennom nyere forskning på bipolare lidelser. Gruppen har bestått av spesialister i psykiatri og psykologi fra Helse Midt, Helse Sør-Øst og Helse Vest.

Gjennomgangen av forskningen  er oppsummert i en veileder i behandling av bipolar lidelse:

Kilde: Avpubliserer bipolar-retningslinje (Helsedirektoratet)

Retningslinjer om behandling av traumer, stress og overgrep

middelaldrende kvinne med blått øye
På Helsebiblioteket finner du retningslinjene du trenger. Ill.foto: Colourbox.

På Helsebibliotekets fagsider om traumer, stress og overgrep finner du enkelt retningslinjer for fagområdet. Du finner samlingen her.

Der vi mangler oppdaterte norske retningslinjer, har vi lenket til engelske, svenske og danske retningslinjer. Her er et lite utvalg:

Du kan også klikke deg inn til samlingen: Fra Helsebiblioteket.no > psykisk helse klikker du deg inn på Traumer, stress og overgrep-sidene på Helsebiblioteket. Her finner du retningslinjer, oppsummert forskning og andre ressurser for deg som jobber med traumer, stress og overgrep. På siden finner du også fagnyheter for feltet.

Relevante søkeord: traumer, voldtekt, vold, partnervold, stress, overgrep

Dette er en revidert utgave av en artikkel som stod i PsykNytt 27.11.2019

Retningslinjer ved utviklingsforstyrrelser finner du her

Ensomt barn som sitter på en puff
Autismespekterforstyrrelser finnes det mange grader av. Ill.foto: Colourbox.

Helsebiblioteket har samlet norske, svenske og engelskspråklige retningslinjer til bruk ved spørsmål om utviklingsforstyrrelser.

Under denne samlebetegnelsen finner du blant annet Downs syndrom og autismespekterforstyrrelser. Her er samlingen: Helsebibliotekets sider for retningslinjer om utviklingsforstyrrelser.

Downs syndrom

Fra 2017 finnes det en regional, kunnskapsbasert norsk retningslinje om Downs syndrom.

For foreldre/pårørende er det mye nyttig og god informasjon på hjemmesiden til Norsk Nettverk for Downs syndrom; https://www.downssyndrom.no/. Kortfattet informasjon om Downs syndrom, med relevante lenker, finnes også på Helse Norge.

Det finnes dessuten en god svensk retningslinje.

Autismespekterforstyrrelser

Generelt:

Aktuelle lenker:

Helsebibliotekets sider for utviklingsforstyrrelser

Relevante søkeord: utviklingsforstyrrelser, psykisk utviklingshemming, Downs syndrom, Down syndrom, autisme, autismespektrumlidelser, retningslinjer, veiledere

Dette er en oppdatert utgave av en artikkel som stod i PsykNytt 24.02.2020.

Retningslinjer for søvnforstyrrelser finner du her

søvnløshet
Søvnapné oppdages gjerne først av partneren. Ill.foto: Colourbox.

Helsebiblioteket har samlet retningslinjer på norsk, skandinaviske språk og engelsk innen psykisk helse-feltet. Her er retningslinjene for søvnforstyrrelser.

Søvnvansker kan arte seg forskjellig. Noen har problemer med at de ikke klarer å sovne, noen våkner for tidlig, og andre har en tendens til å falle i søvn når som helst. Ofte er søvnvanskene et symptom på underliggende problemer. Søvnforstyrrelser kan ha mange årsaker, så det er viktig med en grundig utredning før man starter behandling.

I Norge har vi et nasjonalt kompetansesenter for søvnforstyrrelser. Det kalles for SOVno.no og holder fysisk til på Haukeland universitetssykehus. Senteret utgir et tidsskrift, Søvn, som kommer ut to ganger i året. SOVno driver formidling, forskning og fagutvikling innen søvn, og de har laget en veileder om søvnproblemer som vi har lenket til: Søvnproblemer – hvordan skal de behandles.

Hvis du skal behandle barn med søvnproblemer, har Veileder i barne- og ungdomspsykiatri et kapittel om søvnproblemer. Er det aktuelt med legemiddelbehandling, vil Legemiddelhåndboka være naturlig å slå opp i. Der er det også et eget kapittel om søvnvansker.

Insomni

Helsebiblioteket har blant annet lenket til disse retningslinjene:

Narkolepsi

Har pasienten din narkolepsi, finnes det en norsk veileder og et kapittel i oppslagsverket UpToDate:

PTSD

Mennesker med posttraumatisk stresslidelse vil ofte ha problemer med søvnen. Vi har derfor inkludert en retningslinje for PTSD her:

Post-traumatic stress disorder: the management of PTSD in adults and children in primary and secondary care

Relevante søkeord: søvnløshet, søvnproblemer, insomni, parasomni, narkolepsi, ptsd, søvnlidelser, søvnvansker

Dette er en oppdatert utgave av  en artikkel som tidligere har stått i PsykNytt 09.03.2020.

Retningslinjer og pasientforløp for spiseforstyrrelser finner du her

føtter på vekt, surret fast med målebånd
Overdreven opptatthet av vekt er et tegn på mulig spiseforstyrrelse. Ill.foto: Colourbox.

En nasjonal faglig retningslinje fra 2017, og et pasientforløp (pakkeforløp) for spiseforstyrrelser for barn og unge fra 2018 (oppdatert 2020) er sentrale ressurser for behandling av spiseforstyrrelser i Norge.  Helsebiblioteket peker i tillegg til internasjonale ressurser – og du finner alt på én side. 

Pasientforløp for spiseforstyrrelser for barn og unge skal gjelde til 01.01.2025. Da skal  skal alle pasienter og brukere følge ett av de tre generelle forløpene.

Den nasjonale retningslinjen anbefaler at barn og ungdom får familiebasert behandling, og at alle barn og unge med mulige spiseforstyrrelser henvises til spesialisthelsetjenesten. Retningslinjens anbefalinger er rettet mot personer med en spiseforstyrrelsesdiagnose, både anoreksi, bulimi og overspisingslidelse, samt personer med en potensiell spiseforstyrrelsesdiagnose. Retningslinjen omhandler tidlig oppdagelse, tidlig intervensjon, utredning og behandling, både i primærhelsetjenesten og i spesialisthelsetjenesten, inkludert samhandlingstiltak mellom forskjellige tjenestenivåer og mellom somatisk og psykisk helsevern.

Pakkeforløpet for spiseforstyrrelser hos barn og unge poengterer at rask oppstart av helsehjelp er spesielt viktig når det gjelder barn og unge med alvorlige spiseforstyrrelser. Pakkeforløpene skal gi raskere oppstart av helsehjelp enn det prioriteringsveilederne for spesialisthelsetjenesten legger til grunn.

Helsebiblioteket har en egen side for retningslinjer og veiledere om spiseforstyrrelser der også internasjonale ressurser er med.

Beskyttende faktorer

Forekomsten av anoreksi er rundt 0,5 prosent, bulimi 1 til 2 prosent og overspisingslidelse 2 til 3 prosent. Spiseforstyrrelser rammer oftest unge kvinner.

Den nasjonale retningslinjen peker på en rekke faktorer som kan forebygge spiseforstyrrelser, for eksempel:

  • Gode relasjoner i familien
  • Sosiale nettverk
  • Tilgang på sosial støtte når man trenger det

Personlighetstrekk og væremåter som gjør det enklere for andre å gi slik sosial støtte, vil også virke beskyttende.

Foreldre og andre voksne som har kontakt med ungdom,  kan bidra til å redusere risikoen for spiseforstyrrelser ved å fremme sunne kroppsidealer, godt selvbilde, rutiner for regelmessige måltider, og til å motvirke slanking og vekttap hos unge, både gjennom holdninger og ved å oppdage dette tidlig.

Behandling

Slanking, belastende hendelser og vanskelige overgangsfaser som pubertet og flytting hjemmefra kan virke utløsende på spiseforstyrrelser.

Alle barn og unge som man mistenker har en spiseforstyrrelse, bør henvises til
spesialisthelsetjenesten. Om voksne skal henvises til spesialisthelsetjenesten, avhenger av sykdommens alvorlighetsgrad og fastlegens kompetanse på spiseforstyrrelser.

Ved behandling av spiseforstyrrelser er symptomreduksjon sentralt, i form av vektøkning ved anoreksi, reduksjon av bulimisk adferd ved bulimi og reduksjon av overspising ved overspising.
Målene må være realistiske, og bruk av spiseliste og oppfølging av fysisk aktivitet anbefales.

Individuell psykoterapi rettet mot spiseforstyrrelser anbefales for voksne, både mot anoreksi, bulimi og overspising. Verken antidepressiva eller antipsykotika anbefales brukt mot anoreksi.

Familiebasert behandling spesifikt for spiseforstyrrelser bør tilbys til barn og unge med spiseforstyrrelser. Dette gjelder alle spiseforstyrrelsesdiagnoser, både ved anoreksi, bulimi og overspisingslidelse.

Dette er en oppdatert utgave av en artikkel i PsykNytt fra 4. mai 2021.

Aktuelle søkeord: pasientforløp, pakkeforløp, retningslinjer, spiseforstyrrelser, anoreksi, bulimi, overspising

Drevet av WordPress.com. av Anders Noren.

opp ↑