Psykologspesialist Svein Øverland har lansert nye mobil-apper, deriblant en for bulimi og en for panikkangst.
Stopp bulimi-appen inneholder disse funksjonene:
- Lydfiler som gir støtte til å unngå oppkast
- Muligheten for å spille inn egne lydfiler
- Informasjon om vanlige stilte spørsmål (“FAQs”)
- Lenker til retningslinjer
- Informasjon om hjelperessurser og brukerorganisasjoner
Du finner mer informasjon om Stopp bulimi på hjemmesidene til firmaet Superego, og du kan laste ned appen ved å skrive inn søkeordene stopp og bulimi i søket til Appstore eller Google Play.
Den andre nye appen som kan være interessant for helsepersonell, er Stopp panikk. Den inneholder:
- Lydfiler som gir støtte ved bekymring, grubling og panikkangst
- Muligheten for å spille inn egne lydfiler
- Informasjon om vanlige stilte spørsmål (“FAQs”)
- Lenker til retningslinjer
- Informasjon om hjelperessurser og brukerorganisasjoner
Du kan laste ned Stopp panikk ved å skrive inn søkeordene stopp og panikk i søket til Appstore eller Google Play på mobilen din.
Øverland har tidligere laget appen StopSelfharm, som vi beskrev her i PsykNytt i oktober 2013.
Aktuelle lenker: